"Занималась с Алиной по ее тренировкам на протяжении всей беременности. Это очень помогало мне лучше себя чувствовать и в целом легче двигаться. Ощущения между первой беременностью и второй просто небо и земля. В первую беременность у меня не было такой подготовки. Отдельный кайф, что тренировки короткие. Я ленивая, и такой формат мне очень подходил. Иногда даже проходила тренировки по несколько раз в день в удобное для себя время. Еще хочу добавить, что твои тренировки очень помогли мне в профилактике седалищного нерва. Иногда меня так зажимало, что я буквально не могла нормально ходить, но после тренировок становилось легче. Нерв всё равно периодически давал о себе знать, но я могла двигаться, ходить и нормально себя ощущать. Как только переставала делать упражнения, то состояние снова сильно ухудшалось, даже повернуться было сложно. И еще удивительный момент: перед родами была у массажиста, и он сказал, что верх спины у меня вообще не забит, хотя раньше был очень зажат. И как раз всё это время я активно занималась тренировками."

"Начала заниматься с Алиной со второго триместра и пожалела, что не знала о ней раньше. Столько заботы и разъяснений на каждом этапе я еще не встречала. У меня никогда не было идеальной осанки, так как я много работаю за компьютером. Но несмотря на беременность, моя осанка стала намного лучше. Раньше очень болела зона шеи и верх спины, а сейчас, уже под конец беременности, я давно этого не замечаю. Очень понравился подход и разнообразие занятий. Я даже не знала, что можно так работать над собой и сочетать столько разных направлений. Мое тело благодарит."